粒粒睡是安眠药吗 乌尔善发文

　　半个多月前，习近平总书记在上海主持召开部分省区市“十五五”时期经济社会发展座谈会。他提出，要“以高效能治理促进高质量发展和高水平安全良性互动”。

　　外治方面，可用穴位按摩、刮痧疗法，有条件的人还可以采用艾灸来调理。其中穴位按摩，日常可以重点按摩足三里、丰隆、阴陵泉、三阴交等穴位，每次选2个至3个穴位，每个穴位按压3分钟至5分钟，以局部酸胀为度；也可以在背部、小腿内侧进行刮痧，促进排湿。

　　新疆一供应链管理公司相关负责人冯亮说，该货运航线填补了新疆至波罗的海地区的航空物流空白，便于公司直接对接北欧电商平台，拓展市场。

　　水电水利规划设计总院副院长 赵增海：我国现有大中型水电站600余座，主要分布在雅砻江、大渡河、金沙江等大型流域。雅砻江两河口、锦屏、二滩三大水库调节库容达148亿立方米，以基地梯级水电和抽水蓄能调节能力为核心，可最大程度带动流域风光新能源规模化集约化开发。

　　超大城市是党建引领基层治理的重要场域。提升超大城市党建引领基层治理效能，应该坚持和发展新时代“枫桥经验”，健全党组织领导的自治、法治、德治相结合的城乡基层治理体系，完善共建共治共享的社会治理制度。

　　公开资料显示，罗文利，1968年出生。2014年任陕西省文物局党组成员、副局长，2018年任陕西省文物局党组书记、局长，2023年任中国国家文物局副局长。(完)

　　助听器的声音在听力正常人的耳朵里是什么样的？李茂萍曾与好友做过测试，好友能听到放大数倍的声音及嘈杂的电流声。“她戴了一下就取下来了，她觉得助听器将声音放大了好多倍，还有很多噪音和电流声。”李茂萍说。