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　　下午4点后需注意控制水果摄入。水果中的果糖若在傍晚后过量摄入，容易因活动量减少而转化为脂肪堆积，高血糖生成指数(GI)水果(如芒果、荔枝、西瓜)可能加剧血糖波动。建议将水果作为上午或午餐后的甜点，下午茶可选择低糖水果(如蓝莓、草莓)搭配10克坚果，或饮用无糖绿茶搭配黑巧克力(可可含量70%以上)，既能满足食欲，又可延缓血糖上升。

　　4月17日，踏入张继荣的家，仿佛走进了一座微型的红色博物馆。整个收藏室内，琳琅满目的展品令人目不暇接，形态各异的毛主席像章、中共一大时期的纪念镜子、革命战争年代的电台、手榴弹、冲锋号、老照片、印有红色宣传语的搪瓷杯和陶瓷碗，以及红军当年留下的珍贵木匾等藏品，甚至卧室、走廊、窗台，都摆放着大大小小的红色藏品。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　　在峰会高级别全体会议上，中方介绍了近年来中国发展绿色生产力，统筹产业结构调整、污染治理、生态保护、应对气候变化，推动绿色转型的主要举措和最新进展。同时表明，在当前世界其他主要经济体绿色低碳政策不确定性上升的情况下，中方将继续坚定不移走生态优先、节约集约、绿色低碳发展之路，加快产业结构绿色低碳转型，健全绿色低碳发展机制，加快科技创新，加强气候行动和绿色发展国际合作，推动构建公平合理、合作共赢的全球环境和气候治理体系。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。