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　　在膝盖打开的最高点停留 1～2 秒，再缓慢控制上方膝盖回到起始位置，注意不要让膝盖完全贴合，过程中需要避免身体后仰或骨盆晃动。

　　“智慧农业展示区是杨凌智慧农业示范园对外展示的主要区域，集成展示了国内外先进的设施农业的新技术、新品种和新装备。”西北农林科技大学设施农业专家李建明介绍，该园区建成投用以来，探索形成了12种设施农业温室技术，3大栽培管理技术，4大服务功能、5大环境控制技术系统，集成展示和示范了1100多种国内外先进的设施农业新技术、新品种、新装备。

　　居民消费品质要求提升，也带动相关商品销售增长。4月份，限额以上单位粮油食品类、体育娱乐用品类、金银珠宝类商品零售额同比分别增长14%、23.3%和25.3%。

　　今年5月19日是第15个“中国旅游日”。谈到旅游，习近平总书记曾说：“旅游是修身养性之道，中华民族自古就把旅游和读书结合在一起，崇尚‘读万卷书，行万里路’。”

　　文物展柜上，透明LED屏与数字虚拟影像结合，不仅精准“复刻”对应的青铜器，也让观众得以更直观地了解其形制与用途。在裸眼3D技术加持下，珍贵的文物突破了静态展示的局限。

　　当天上午，台湾少数民族代表团还走访了硖门畲族乡渔井村，与当地畲族同胞进行亲密互动。在渔井村文化艺术中心举行的音乐沙龙上，两岸艺术家即兴合作，创造了令人难忘的艺术瞬间。(完)

　　“居民觉得有意思，才有价值。”南星·有意思书房负责人曹晶介绍，社区旧仓库改造成书房，大家可以开展宋韵体验、亲子手作、旧书换新，每年仅研学活动就有上百场。