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　　也就是说，长期熬夜让人吃得更多、动得更少及身体代谢变差，导致多余能量增加，同时激素的变化使得身体更容易合成脂肪，所以容易变胖。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)

　　“西湖龙井轻乳茶、醉春风、龙井醒春等，这些都是我们研发的新品。”“95后”茶艺师吴淑雅以“醉春风”为例，这款中式饮品将西湖龙井茶与传统美食酒酿相结合，为大家带来了不一样的口感。

　　3月20日电 据农业农村部网站消息，据农业农村部监测，3月20日“农产品批发价格200指数”为119.02，比昨天下降0.11个点，“菜篮子”产品批发价格指数为120.08，比昨天下降0.13个点。截至今日14:00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为20.73元/公斤，比昨天上升0.7%；牛肉58.01元/公斤，比昨天下降0.2%；羊肉58.96元/公斤，比昨天上升0.4%；鸡蛋8.25元/公斤，与昨天持平；白条鸡17.37元/公斤，比昨天下降1.7%。重点监测的28种蔬菜平均价格为4.81元/公斤，比昨天下降0.2%；重点监测的6种水果平均价格为7.57元/公斤，比昨天上升1.6%。鲫鱼19.89元/公斤，比昨天上升0.6%；鲤鱼14.47元/公斤，比昨天上升0.9%；白鲢鱼10.26元/公斤，比昨天上升1.6%；大带鱼41.15元/公斤，比昨天下降0.5%。

　　巧合的是，这场演出后的第二天，便是刀郎2025巡回演唱会武汉站演出的首场。据票务平台显示，刀郎将于3月29日、30日连开两场，超55万人标记“想看”，两天演出全部档位票价均已售罄。

　　不少游客运用AI当“导游”。来自广东汕头的游客陈宜凯说，以前要通过多个不同的网络平台制定旅游攻略，这次来武汉，由DeepSeek“为”他策划了一条四日游线路。