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　　袁勇贵教授分享了三句缓解压力的“心理处方”：第一句 “算了”，面对无法改变的事实，坦然接受是最好的选择；第二句 “不要紧”，无论遇到多大的困难，都要用积极乐观的态度告诉自己，一切都能解决；第三句 “会过去的”，就像阴雨过后必有天晴，无论考试结果如何，都要相信未来充满希望。

　　“这些活动点燃了我的运动激情，在这里吃喝玩乐购一条龙，太有趣了。”乌鲁木齐市民李新成说，儿子玩嗨了，他们夫妇俩也买了不少商品。

　　老百姓看病，希望一是把病看好，二是别花太多钱。对此，金寨县也想了一个办法：用结余的医保基金，把专家请到县医院，老百姓少跑路，医保基金还留在了县域内。

　　“人生从不因为暂时的挫败而结束，真正的胜利，属于从未停止努力的人。”浙江青年五四奖章获得者、外卖骑手朱明李的故事充满波折。2018年背负30万元债务来到杭州的他，从“找不到路的新手”蜕变为“单王”队长，探索出“两点一线、高时效”配送模式，带领团队月均收入超1.2万元，15%的队员晋升管理岗。他说：“我们新业态从业者虽是城市‘毛细血管’，却也能成为守护万家灯火的‘微光’。”

　　“在参观鲁班纪念馆时，我看到榫卯结构在中国古今建筑中的应用，十分震撼。”加拿大荷兰学院教务长Craig Dauphinee在接受记者采访时表示，榫卯结构既精巧又复杂，凸为榫、凹为卯，成千上万个榫卯相互咬合，便能组成一个非常稳定的结构。他惊叹于中国工匠在榫卯建筑上雕龙画凤的工艺。“我们一行3人，接下来还要考察枣庄科技职业学院，促进更多国际合作。”

　　“每个人都有属于自己的人生‘赛场’。”中国青年五四奖章获得者、巴黎奥运会羽毛球混双冠军郑思维以两届奥运经历诠释了“奋斗哲学”。东京奥运会上，他以“平常心”拼尽全力却憾失金牌，站在领奖台时内心不甘：“为什么不是我赢最后两分？”这份不甘化作巴黎奥运会的破釜沉舟，让其最终摘得金牌。“竞技体育残酷，但生活不会只奖励一个人。”他寄语现场青年，“可以平凡但不平庸，可以失败但不放弃，要像在赛场上一样，把野心亮出来，把青春燃烧起来。”

　　茗新村地处大渡河干流南岸，梯田、林地与峡谷景观相映成趣。半山耕云、半山织雾的美丽景色，吸引众多网友慕名前来打卡“吸氧”。“我们按民族习俗招待来自世界各地的客人，请他们大口吃肉喝酒，换上传统民族服饰，一起跳达体舞。”茗新村“一级德古”罗仁千千告诉记者。