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　　学习一些简单的情绪调节技巧，如腹式呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等，可以帮助缓解负面情绪。当情绪低落时，也可以尝试与朋友、家人倾诉，或者写日记，将内心的感受表达出来。还可以培养一些自己感兴趣的爱好，如绘画、音乐、阅读等，也能愉悦身心。哪怕只是坐在一个地方用你的感官去品味大自然随着时间推移展现的变化，也是在给自己做心灵“按摩”。

　　香港特区政府创新科技及工业局工业专员(创新及科技)葛明通过视频致辞表示，现在是香港创新科技发展的黄金时刻，应充分利用香港在“一国两制”下“内联外通”等独特优势，以智慧凝聚发展共识，以创新驱动升级转型，希望香港各界同心协力，领航粤港澳大湾区发展，携手共创美好未来。

　　台北4月9日电 美国对台湾地区加征32%关税9日生效，岛内专家忧台湾在全球贸易新秩序下成“孤岛”，呼吁台当局务实以对，接受以“九二共识”为基础的两岸合作，用好大陆市场。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　香港特区政府商务及经济发展局局长丘应桦日前与10个本地商会代表会面，听取业界对美国向香港产品加征所谓“对等关税”的意见，并商讨应对措施。他表示，特区政府会协助企业应对挑战，支援企业拓展新市场；呼吁业界团结一致，共同捍卫香港合法权益。

　　区域企业信用水平微幅上行。2月，信用指数排名前五的省份分别为安徽、浙江、江苏、北京、陕西。全国大部分区域信用指数实现环比小幅增长，其中新疆、辽宁指数环比增幅较大，排名大幅上升，两地信用风险高或较高企业占比均下降，企业规范经营主体责任进一步压实，信用状况持续优化。