更新时间:2025-06-10 04:19:50 | 浏览次数:0095
积极心理学之父马丁·赛利格曼在为美国陆军设计的“心理韧性训练计划”中,提出了一项名为“正确对待”的练习,旨在帮助人们纠正灾难化思维,减少因对事件进行灾难性解读而引发的恐慌与焦虑。这项练习通过引导人们客观分析事件的可能性,帮助他们从极端化思维中脱离出来,更加理性地面对问题。
今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
在四川青川县,一场场热血沸腾的坝坝篮球赛事火热进行。在球赛的带动下,周边78间闲置商铺摇身一变,成为美食、文创、特色农产品的售卖场。当地还推出“三天两夜游”、千人研学等活动,让游客在多元场景中体验“运动+自然+人文”的立体旅行。四川省青川县唐家河景区负责人陈红伟称:“今年以来,我们借赛事进景区,累计接待游客11.5万人次、同比增长147%,周边民宿入住率超九成,餐饮消费额暴涨129%。”
陷入灾难化思维的人的眼中,自己的人生就像一部疼痛文学小说,每一个节点都充满痛苦,每一段旅程都布满荆棘,即使偶尔发糖,也会混着玻璃碴子。然而,灾难化思维并不意味着你过于戏剧化或软弱,而是你的大脑试图用一种“保护”的方式来帮助你应对生活中的不确定性和潜在风险。只是这种“保护”过了度,反而让你背负了过多的心理负担,削弱了你面对现实的能力。
国泰航空之前已在内地开通19个航点,但这次格外用心,为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机,在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》,商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。
端午假期,广东各级海事机构安排对辖区122个重点水域实行包保责任制。针对琼州海峡等59条重点航线、夜游航线及热门旅游航线,安排专人专艇驻守,实现24小时动态监管;对53条大客流航线,累计派出413人次随船监管,实时掌握船舶运行状态。此外,广东海事局联合南海航海保障中心、相关地市引航站等单位,组建联合值班专班,高效开展船舶交通组织、导助航服务和应急通信值守,为船舶航行提供全方位保障。
详细剖析两个企业补税案例,也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税,直接原因是审计部门发现问题,税务部门据此执行。