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　　急性卧床期：在疼痛可耐受范围内，进行脚趾、踝关节、膝关节的活动；尝试臀桥训练(仰卧抬臀)、四肢支撑稳定练习(如 “死虫式” 、 “鸟狗式” )激活核心肌群。

　　“赣江是南昌的母亲河，是城市发展的重要生态轴与景观轴。赣江‘两滩七湾’天然泳场依托赣江优质水生态环境，在城区25公里岸线上科学布局了万紫滩、千红滩、凤凰湾、摩天湾、九龙湾、观洲湾、青洲湾、七星湾、龙沙湾等9处天然泳场，均衡分布在南昌红谷滩区、西湖区、南昌县和东湖区，将阳光沙滩、疏林草地与城市景观有机联动，着力构建‘人、城、水’和谐共生的滨江新生态。”南昌市人民政府副市长高辉红介绍。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、福建启动防汛四级应急响应，派出两个工作组分赴广西、福建协助指导；新增针对河北、内蒙古启动抗旱四级应急响应，并继续维持针对河南、山东的抗旱四级应急响应，两个工作组正在两省协助指导。

　　近年来，无论是影视剧中的盛唐风情、诗意长安，还是西安街头身着汉服、悠然自得的市民、游客，西安已经成为中国的一张“文化名片”。在乔乔看来，“西安满街身穿汉服的男女老少，可以说与‘唐妞’一样成为长安的代言人，其中具有丰富的代入感和情绪共鸣。‘唐妞’也是当今人们越来越拥有文化自信、渴望情感连接的必然结果”。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波在会上表示，金融、贸易和创科对香港未来经济发展至关重要，香港应准确识变、科学应变、主动求变。他以一年多来港股市场升幅、香港银行存款增加等金融数据为例，表明国际投资者用实际行动对香港资本市场投下信心票。