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　　无论是将弹力带固定在门框、椅子上，还是手握带子，都要确保它稳固不滑脱。手持时，牢牢抓住带子，防止回弹时“飞出去”伤到自己。

　　香港5月19日电 (记者 刘大炜)为纪念中国人民抗日战争胜利80周年，“东江纵队港九独立大队交通总站旧址纪念碑揭幕典礼”19日在香港新界深涌湾仔村李家大屋前举行。

　　南宁5月19日电 (张广权)广西壮族自治区水文中心19日介绍，5月18日8时至19日8时，广西玉林、南宁、来宾及梧州等市遭强降雨袭击。广西境内5条河流出现超警洪水。

　　当日女双赛场，王曼昱/蒯曼以3:0横扫波兰组合维尔戈斯/韦格申。首局双方一度战至10:9，王曼昱在关键球处理上更胜一筹，帮助中国队拿下一分。后两局中国组合凭借默契配合和稳定的战术执行逐渐扩大优势，最终顺利拿下比赛。

　　钟自然出生于1962年8月，安徽桐城人，曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年，2014年任原国土资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。

　　【1】《Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology》(2011)

　　“今年4月底，我在抖音上看到中哈霍尔果斯国际边境合作中心的跨境国际汽修服务，发现这里的维修费用更低，于是便开着爱车来维修保养。”索菲亚·伊斯哈尔说。