三粒安眠药多久可以入睡 日本对中国人民负有严重历史罪责

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　2020年初，蒙古国向中国赠送3万只羊；同年12月，湖北省向蒙古国捐赠了一批抗疫物资和1.5万份“川”字青砖茶，留下“羊来茶往”的佳话。听了导游的介绍，恩赫阿木古楞才知道“羊来茶往”中的茶就源自赤壁。“这段佳话必将为两国未来的友谊及各项事业合作发展奠定更坚实的基础。”恩赫阿木古楞表示，作为一名记者，她愿意将这段佳话续写下去。

　　北京6月16日电 (记者 曾玥)津巴布韦大学执行校长保罗·马弗莫(Paul Mapfumo)16日在北京表示，非中关系深植于相互尊重、智慧共享和公平发展的文明对话，从海上丝绸之路到共建“一带一路”倡议，历史印证非中关系紧密相连、坚韧稳定。

　　近日，农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知，要求各地立足加强组织领导，落实工作责任，分区分类指导，细化实化措施，确保夏播作物种足种满，奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　中国社科院考古所副研究员宋江宁最近正驻扎在此，他从2000年起一直参与周原考古。宋江宁是陕西临潼人，其家乡是秦兵马俑所在地。“我是秦人，”他打趣道，“也算周人。”十几年来，他一直在寻找周人的祖先和老家。

　　静态拉伸：针对主要肌群(大腿前侧/后侧、小腿、臀部、髋屈肌等)做拉伸，每个动作保持20—30秒，感觉有轻微牵拉感即可，可促进肌肉恢复弹性，缓解紧张。