更新时间:2025-10-07 23:43:01 | 浏览次数:6609
北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王旻:比方说病毒感染、上呼吸道感染,一般来说7天到10天症状就缓解了。如果症状没有缓解,甚至还出现一系列其他问题,建议去医院治疗。
“等长运动”会不会很费时间?该研究中也给出了答案,每次等长运动的时间为2分钟,通常进行4组,每组间休息1至4分钟。专家建议,如果刚开始锻炼无法做到,可以从运动30秒、休息30秒开始,每次几分钟就可以达到运动降压,“性价比”非常高。
2008年起,姜北每年都会带领团队在滇西各地采集植物样品,“多则一年40余次,少则一年七八次”。在姜北办公室外悬挂的一张云南地图上,从香格里拉到西双版纳,从寒带到温带、热带,密密麻麻的采集点记录着团队十余年来的足迹。
医生提醒,已确诊为高血压的患者,运动前最好测下血压,血压过高时(收缩压超过160毫米汞柱、舒张压超过105毫米汞柱)不宜运动。
一项研究发现,与其他时间段相比,每天11:00至17:00运动,全因死亡率和心血管疾病死亡率进一步降低,是“运动黄金时间”。
连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
2010年前后,兴城本地泳装企业开始收购海外品牌,逐步迈入国际市场。截至目前,兴城泳装产业已并购7家海外泳装研发企业,80%的兴城泳装企业拥有自主品牌,兴城泳装中蝶姿、波尼士等20多个商标在意大利、法国等国家成功注册。