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　　3.老年人应重视运动安全，科学评估，量力而行，建议积极进行强度适合的有氧、抗阻、平衡、柔韧性运动锻炼，延缓肌肉衰减，预防跌倒。

　　为缓解“五一”假期停车难的问题，湖北省党政机关率先开启“迎客模式”。武汉市政府协调景区周边500米范围内的党政机关、事业单位在“五一”假期免费开放内部停车场和卫生间，襄阳市区165家党政机关、企事业单位、学校免费提供近2.8万个停车位。此外，荆州中心城区、鄂州城区分别开放28000个和5151个免费停车位。

　　[环球时报报道 记者 倪浩]8月3日，郑钦文夺得2024巴黎奥运会网球女单冠军，实现中国选手在该项目上的历史性突破，也点燃了民众参与网球运动的热情，网球热度随之大涨。接受《环球时报》记者采访的专家认为，体育明星与体育经济会形成正向反馈：体育明星的示范效应会提振相关体育产业、吸引更多人参与到运动中来，大众的广泛参与则会成为“未来明星运动员”诞生的基石。

　　海口5月2日电(周贤卿)“五一”假期，在海南自贸港多个重点项目建设现场，一派繁忙景象。施工单位中建三局介绍，为进一步抢抓工期，项目不间断施工，冲刺重要节点。

　　“来游埠，不吃早茶等于白来！”来自宁波的游客史文涵在社交媒体平台上看到别人的推荐后，和家人驱车三四个小时来到游埠，品尝到了这里的特色美食，“鸡子馃外酥里嫩，肉沉子汤汁鲜美，好吃的实在太多了。”

　　“飞机机翼由数十片这样‘鱼头’形状的零件组成，起到支撑作用。”江苏普美航空制造（苏州）有限公司90后数控编程工程师唐铖说，精孔的精度误差要控制在0.01毫米内。团队自主研发特殊夹具，一次成型“鱼头”零件，助力国产大飞机冲上云霄。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。