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　　对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有一项降压效果极佳的运动很多人不知道，那就是“静态运动”——等长运动。

　　首先，若人员无受伤或受伤轻微且车辆还能移动的，驾驶人应在确保安全的前提下将车移动至右侧应急车道，并在车辆后方来车方向50米至100米处摆放三角警示牌。

　　启动仪式后，多个特区政府部门及社团代表组成不同小队，分别前往附近休憩区清洁，沿途向居民、大厦管理实体、“三无”低层楼宇住户、食肆负责人等派发宣传品，提升公众清洁及卫生管理意识，合力防鼠灭蚊。相关职能部门还走访食肆、食品加工场及建筑工地等，推动场所负责人落实有效食物及固体废物处理措施，维护社区整洁与环境卫生，杜绝虫鼠滋生。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　同时，依托泳装产业的技术积累，深挖冰雪经济、健身休闲等新的增长点，深化产业跨界融合，打造具有鲜明文化辨识度的时尚IP，推动产品从功能型向体验型转变。通过政策引导、金融支持、人才培育等系统性工程，实现从成本优势向复合竞争优势质的飞跃，将区域特色产业提升为引领全球泳装消费趋势的创新高地。

　　其中，铁路客运量195.8万人次，同比增长14%；公路人员流动量2955.53万人次；水路客运量18.94万人次，同比增长14.65%，其中，珠江游客运量2.45万人次，同比增长10.31%；民航客运量22.25万人次，同比增长19.5%。