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　　晚上运动时长以15～20分钟为宜。晚自习结束后、睡前1.5小时以前，以拉伸、放松(坐姿转头、猫式伸展、仰卧抱膝)为主，可使身心放松，促进睡眠。

　　海关监管场所扩容升级，为外贸商品车提供充足的堆存仓储及作业空间，增强了码头拓展商品车外贸进出口、国际中转等业务的竞争力。“海关监管场所的扩容，可以更加科学、灵活地安排船舶装卸、临港增值物流等港口作业，并与海关查验、放行手续进行高效衔接，提高口岸整体服务效率与品质。”大连汽车码头操作部副经理庞洪波介绍。

　　中新经纬6月4日电 (魏薇)近日，多家民营银行相继更新了存款挂牌利率表。中新经纬梳理发现，此番更新后，网商银行、新安银行、新网银行、众邦银行的各期限整存整取存款挂牌利率均已降至“1字头”及以下。

　　去年7月起，谢家集区的春申湖成了新晋的市民休闲好去处。这个面积约7.16平方公里的巨大湖面并不是凭空出现的，2022年前，它曾是淮南市的一道“工业伤疤”。

　　金华6月4日电 (张斌 刘子琳)“现在来旅游的人多了，生意好了，人手都不够用了。”3日，浙江金华磐安大皿村农家乐老板羊步升说。端午假期期间，地处磐安县西南部的双峰乡，青山如黛、溪水潺潺，吸引了不少游客前来避暑游玩。

　　依据《中华人民共和国刑法》，在高考中组织作弊的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金；代替考生考试，出售、使用无线作弊器材等行为，涉嫌组织考试作弊罪，代替考试罪，非法生产、销售、使用窃听窃照专用器材罪，非法经营罪和扰乱无线电通讯管理秩序罪等罪名，将承担刑事责任。

　　登上列车，龙舟、粽子造型的拉花与“我的铁路风景”海报相映成趣，歌舞表演精彩纷呈，非遗手作端午荷包、五彩绳和粽子等让旅客充分感受到中华传统文化的魅力。