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　　一项研究发现，与其他时间段相比，每天11：00至17：00运动，全因死亡率和心血管疾病死亡率进一步降低，是“运动黄金时间”。

　　杭州4月5日电(黄彦君)梨花风起正清明，游子寻春半出城。清明已至，大地回春，民众出游热情高涨，多彩民俗活动激活文旅“一池春水”。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　以往，各单位“摆摊式”分散设置窗口，未进行事项整合，办事群众和企业人员要在不同区域寻找窗口，办事不便。近年来，按照党中央、国务院工作部署，各地区各部门大力推进政务服务改革，借助数字化手段，通过事项梳理、窗口整合、流程优化、数据共享的方式，推动办事从“多地、多窗、多次”向“一地、一窗、一次”转变，让数据“多跑腿”，群众“少跑路”。北京的“接诉即办”、上海的“一网通办”、浙江的“最多跑一次”……治理体系和治理能力现代化的地方实践，如雨后春笋。

　　比赛开始，上海队刘铮中投、洛夫顿三分命中，开局以5:0领先。随后，广东队全场逼抢，莫兰德强打内线，吉伦沃特命中三分，一度将比分反超。首节结束，广东队24：25落后1分。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　中央气象台预计，今天，新疆沿天山高海拔地区和南疆盆地西部山区、内蒙古东北部、吉林东部、西藏东部和南部、青海东部、甘肃河西、川西高原中南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。东北地区东部、西藏东南部、四川盆地中部、贵州、云南东部和南部以及江南西部、华南西部、海南岛、台湾岛大部等地部分地区有小到中雨，局地有大雨。