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　　肥胖也属于“营养不良”，80%的“胖友”体内至少缺两种营养素。减肥更要注意营养的均衡和食物的多样化，应多吃全谷物、杂豆和薯类食物，多吃蔬菜水果，多喝水以促进代谢并减少饥饿感。

　　崇左5月18日电 (记者 杨陈)中越德天(板约)跨国瀑布跨境跑暨2025年大新半程马拉松，18日在广西崇左大新县硕龙口岸开跑。

　　从一个人到一群人，河水之变来自共建共管。区里招募“骑行河长”，骑友们边骑行边巡河。“跟着胡爷爷去巡河”带动了19所学校参与，成为小朋友喜爱的课外活动。目前全区实名注册的护水志愿者达6.96万余人。

　　活动期间，举行“恩施硒物”进京展示活动，恩施州20余家企业150余款硒产品现场集中展示，产品涵盖恩施硒茶、富硒小土豆、富硒大米、富硒果蔬、富硒粮油等天然富硒农产品，富硒矿泉水、富硒饮料等特色产品，富硒压片糖果、固体饮料、乳制品等功能性产品，以及硒日化用品等生活产品。

　　中央气象台预计，今天，新疆沿天山地区、江南中东部和南部、华南、西南地区东南部等地部分地区有中到大雨，其中，广西东部和北部、广东中北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

　　据介绍，根据气象监测情况，今年4月下旬以来，全省平均降水量26.6毫米，较常年同期偏少75%，截至6月13日，大部分地区连续无有效降水日数超60天，郑州等10个地市在70天以上；平均气温23.2度，较常年同期偏高1.8度。

　　“还有的地方出台规定，业主在安装充电桩前，书面告知物业企业，而不再是申请，物业企业在收到居民书面告知后，配合有关部门进行充电桩安装事宜，这就从政策层面降低了物业企业的权限，也降低了阻力。”黄勇平说。