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　　许多跑者都知道“10%原则”，即每周跑步增加的距离不要超过上周的10%。在加量的过程中，要一步一个台阶。比如要跑半程马拉松的话，得先完成10公里、12公里、15公里，甚至18公里，同时进行间歇跑、重复跑、变速跑，这样的话，受伤、劳损的概率将大为减少。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

　　最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）

　　旧渔船倚靠墙角，小草在岩缝里摇曳，粗糙古朴的石块上随机掉落诗句……在这里，每个疲惫的灵魂都能找到自己的歇脚处，可以踩着酥软的沙滩做瑜伽、捡贝壳、体验制作渔网，也可以跟着风在桨板、帆船上体验速度与激情。

　　高山溪流间，一支特殊的队伍正缓缓前行——500余户牧民赶着5万余头牲畜，沿着百公里“风景大道”向夏营地进发。这是内蒙古自治区扎鲁特旗格日朝鲁苏木今年的夏日游牧转场，也是牧民们延续了2000多年的生态智慧之旅。

　　以会为媒，共赴未来。在第四届数贸会倒计时100天之际，杭州将精密织就覆盖全球的招商组展网络，推动更多国家(地区)、国际组织、友好城市达成合作共识，拓展数字贸易全球伙伴网络，为构建开放型世界经济注入新动能。(完)

　　负责荣山寮整体规划及运营的海口市秀英区城乡开发有限公司总经理邓灿芳告诉，基于滨海自然景观和活态渔业文化，荣山寮培育出海景民宿、音乐餐吧、露营基地、旅拍、观海书屋等十余种新业态，还结合开渔节和节假日策划多场活动。