更新时间:2025-07-26 19:49:57 | 浏览次数:0478
积极心理学之父马丁·赛利格曼在为美国陆军设计的“心理韧性训练计划”中,提出了一项名为“正确对待”的练习,旨在帮助人们纠正灾难化思维,减少因对事件进行灾难性解读而引发的恐慌与焦虑。这项练习通过引导人们客观分析事件的可能性,帮助他们从极端化思维中脱离出来,更加理性地面对问题。
北京6月2日电 (记者 高凯)6月2日晚,由何冀平编剧,夏淳、顾威、闫锐导演的北京人艺经典话剧《天下第一楼》在首都剧场迎来第600场演出。北京人艺院长冯远征当日再谈经典的打造与传承,他表示,“深入生活、体验生活”对创作者而言永远重要。
然而,事实证明并非如此。灾难化思维的形成,往往是因为过高估计消极后果发生的可能性,同时过低估计自己应对消极后果的能力。这种思维模式实际上会让人陷入过度焦虑和恐惧之中,使情绪被放大的不安所裹挟,进而降低行动力和决策能力。长期来看,灾难化思维不仅无法帮助我们更好地应对挑战,反而会让我们失去对生活的掌控感和积极性,甚至陷入恶性循环。
天气渐热,亲水出行需求增加。滴滴出行数据显示,端午前往水上乐园室内玩水的打车需求较清明假期上涨85%,进入仲夏,室外赶海需求的上涨主要出现在北方海滨城市,前往青岛金沙滩、威海国际海水浴场、大连金石滩的打车需求相比清明分别上涨为54%、36%、31%。
在会见国泰集团行政总裁林绍波时,自治区党委书记马兴瑞表示,希望国泰集团发挥优势,和新疆共同运行好直航航线,不断提升吸引力和可持续性。着眼更大范围、更宽领域拓展双方互利合作,助力新疆经济社会加快发展,打造亚欧黄金通道和向西开放桥头堡。用好新疆区位优势,积极开拓中亚等区域市场,实现更大发展。
要解决这一问题,放松税收征管并非良策,因为这不仅涉及税务机关工作人员渎职问题,也影响社会公平,毕竟各地税务机关征管力度不一,将影响企业公平竞争,有违全国统一大市场构建。
“无论是那个风雨飘摇的年代,还是充满不确定性的现在,中国一直对全世界需要帮助的人秉持着开放的胸襟,对不同的文明保持着尊重的态度。”拉蒙·魏司说,这种胸襟与态度也在他的祖父母身上体现。百年来欧洲、中国不断有这样的人、这样的事出现,成为其家族中国情缘延续至今,以及欧洲、中国友谊历久弥坚的原因之一。(完)