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　　操作方法：冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。要注意的是，冰敷会有冻伤风险，在皮肤和冰之间最好垫一层毛巾，避免直接接触。冰敷每次5～10分钟基本就够了。如果有需要，每天可以重复多次。

　　携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　古老的赛龙舟为什么又火了？我想，这项传承千年的民俗活动，早已超越体育竞技本身。赛龙舟的热潮里，传统文化焕发出新的生机与活力。在体验“百舸争流”之余，大家还可以尽情地感受非遗文化的魅力。在此刻，民俗文化不再仅仅是书本上的记载，很多年轻人更是将“体验感”“参与感”进行到底，穿着汉服去参与龙舟文化节，在锣鼓声中为龙舟竞渡助威呐喊。

　　“六一”前夕，黑龙江省牡丹江市朝鲜族小学举行了一场别开生面的联欢会。学校的学生们用独具朝鲜族风格的歌舞，欢迎来自日喀则的新朋友们，略带腼腆的藏族小朋友则送上洁白的哈达，大家还互相交换亲手制作的小礼物，载歌载舞，欢度“六一”儿童节。

　　据国际网球联合会发布的《2021年全球网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万人成为全球网球参与人数排名第二的国家，仅次于美国，占全球总网球人口的22.9%。同时，中国网球场的数量也为全球第二，达49767个。网球教练则以11350人位居全球第五。

　　数据显示，免签对入境游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周卫红此前表示，自中国对多国单方面免签以来，对入境游市场起到积极的推动作用，让来自更多客源地的境外游客能够以更便捷的方式来到中国。