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　　较快的结肠运输有助于排除有害代谢物，促进有益菌(如粪杆菌)生长，提升短链脂肪酸(SCFA)水平，增强胰岛素敏感性并减少炎症。较慢的结肠运输可能导致菌群失衡，增加炎症和胰岛素抵抗的风险。不溶性膳食纤维(如全谷物、麸皮)能加快结肠运输，优化菌群，改善代谢健康。

　　当“华龙一号”核电机组稳定运行、电气风电走向全球、“移动工厂”守护能源安全、海立制造走进千家万户，这些劳模用自身经历激励着更多上海电气人：以劳动筑梦，用创新圆梦，才能在制造强国的路上书写新的传奇。(完)

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　作为本次峰会东道主，东盟轮值主席国马来西亚总理安瓦尔在三场峰会开幕致辞中都强调，应增进区域合作、维护多边体系以应对国际挑战。《东盟－中国－海合会峰会联合声明》明确表示，“强调区域主义和多边主义、地区团结和国际法在应对共同挑战中的重要性”。

　　1912年至1928年是中国历史的转折时期。该书从一个全新的角度——西方人的视角，来观察那个大变革时代中国的政治、社会、文化，以及中国人的日常生活。在中国的西方作家、学者、记者、外交官、旅行者，如芮恩施、杜威、鲍威尔、赛珍珠、司徒雷登、史迪威等人，从北京、南京、上海到广州，留下了他们的足迹，记载了他们对当时中国社会的现实状况和民生百态的深入观察和了解。王笛经过细密的中英文资料耙梳，发掘出中国近代历史上孙中山、陆徵祥、顾维钧、胡适等一些重要人物的事迹，并且挖掘了普通人的言行与大历史之间的关联。