更新时间:2025-07-24 12:31:53 | 浏览次数:2451
其实,还有另外“一半”:抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。所以,综合来看,抑郁和睡眠问题互为因果,互相纠缠。既然如此,那么在问题解决上,与其只关注睡眠,不如同步处理睡眠和抑郁。照着这个思路,如果需要选择抗抑郁药,那么最好选择或优先讨论某种可以同步改善睡眠的[2]。总结来说,频繁醒的早,是否需要担心,需要看白天的是否会同步受到影响。如果没有,可以先按照目前的作息往前走一走。如果有影响,建议看医生,系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病,心理精神困境。
2023年7月,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平在四川考察时指出,四川要发挥高校和科研机构众多、创新人才集聚的优势和产业体系较为完善、产业基础雄厚的优势,在科技创新和科技成果转化上同时发力。
此外,横琴口岸也持续迎来跨境出游高峰。据横琴边检站统计,截至3日10时,经横琴口岸出入境客流超过25.5万人次,车流超过2万辆次,较去年五一同期分别增长55%和54%。其中,假期前两日(5月1日、2日)单日通关客流连续刷新历史纪录,继5月1日出入境客流突破10.4万人次后,5月2日单日客流突破12.8万人次,再创该口岸开通以来单日客流新高。
温州5月3日电(周健)浙江温州,这座充满烟火气与历史底蕴的城市,藏着无数条令人留恋的老街。它们是城市的“脉络”,承载着岁月记忆,见证着发展变迁。近年来,温州多地对老街“修旧如旧”,引入丰富的文旅业态。“五一”假期,它们成为“流量担当”,吸引八方来客沉浸式感受瓯越古都的魅力。
在安徽黄山,当地将徽派古建与非遗鱼灯相互融合,数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水系之间流转游弋,宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现场观赏非遗鱼灯表演,也可以手举小巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍,共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。
以小组头名出线的中国队,在四分之一决赛与澳大利亚队相遇。中国队一开始占据主动,率先投篮得分。随着比赛推进,双方对抗愈发激烈,一度战至13平。比赛中段,澳大利亚队凭借连续两记两分球将分差拉开。末段中国队追分未果,最终以15:19不敌澳大利亚队。(完)
据介绍,全省夏收工作6月7日基本结束,夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开,截至6月13日,已播种面积7915.2万亩,夏播工作大头落地。初步统计,目前全省因旱不能播种面积323万亩,若未来持续无有效降水,夏播进度将会进一步放慢。