更新时间:2025-07-24 05:28:47 | 浏览次数:7256
针对减重人士,张剑波医生提出如下饮食建议:早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食,比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养,比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡,最好是低热量加易消化的食物,比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)
近日,在四川大学华西医院(下称华西医院)疾病系统遗传研究院的实验室里,助理研究员拉杰夫·辛格拉(Rajeev K. Singla)正专注地分析着一组数据。这位来自印度哈里亚纳邦一个小镇的科学家,如今已跻身斯坦福和爱思唯尔2022-2024年评选的全球前2%顶尖科学家。“我大老远从印度跑到中国,在华西医院一干就是六年,这里的机会无与伦比。”拉杰夫说。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
据介绍,此次捐赠的1500万元,将进一步提升当地教学条件和医疗水平,加强人才培养,提高产业带头人及技术人员技能水平,不断增强玛多县自我“造血”能力。(完)
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近日,农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知,要求各地立足加强组织领导,落实工作责任,分区分类指导,细化实化措施,确保夏播作物种足种满,奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
资料显示,我国70%以上剩余油气资源蕴藏在深层超深层、复杂构造及非常规等新领域,找到这些埋藏在地球深处的油气资源是一个世界难题。