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　　良好的生活习惯也非常重要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　此外，国网天津电力同步发布《五一假期天津地区电动汽车高速出行充电指南》，引导车主使用“e充电”APP规划行程，实时查看场站排队情况、充电提示及出行预测，助力绿色出行无忧。(完)

　　北京5月5日电 (记者 吕少威)记者5日从北京市交通委获悉，今年“五一”假期前四天进出京客流累计1791万人次，预计五天达2239万人次，同比上升7%，客流总量及5月1日单日客流(519万人次)均创历史同期新高。出行方式仍以公路自驾为主，占比超六成。此外，铁路占比30.6%、民航占比7.9%。

　　走进三峡电站机组检修现场，全国劳动模范、三峡集团长江电力检修厂技术主管叶祥友手持精密仪器，目光如炬，每一个细微的参数波动都逃不过他的“火眼金睛”。

　　据皇岗边检站有关负责人介绍，假期期间，皇岗、福田口岸客流与往年相比，高峰时段更早、时间更长、峰值更高，并呈现客流量大、港澳居民占比多、举家出行多、组团旅行多的“一大三多”特点。皇岗、福田口岸假期日均出入境客流量分别超6.2万人次、20.9万人次，每小时最高客流量分别达0.6万人次、2.1万人次。

　　“想要开拓新的市场、布局多元化市场”是本届广交会中国参展商提及最多的目标，为此，不少展团带领新兴市场的外商前去工厂参观生产线。

　　第83集团军某旅 王程成：作为新时代青年官兵，我们一定会接续奋斗，苦练打赢本领，继承并发扬五四精神，勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，为强军事业贡献青春力量。