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　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。

　　北京6月19日电 (记者 郭超凯)记者19日从中国国家禁毒办新闻发布会上获悉，公安部、国家卫健委和国家药品监督管理局决定将尼秦类物质和三氟乙咪酯等12种新精神活性物质纳入管制，加强监管和打击，严防滥用蔓延。

　　以西瓜为例，清代王士雄所撰《随息居饮食谱》记载，西瓜味甘性寒，多食积寒助湿，“病后、产后均忌之”。这是说西瓜虽有解暑降温的作用，但于体质偏于虚寒者常会加重身体的寒湿。像哈密瓜、香瓜等时令佳果，也并非人人都合适，而从冰箱取出后立即捧食更是不可。

　　国产片方面，《东极岛》《南京照相馆》《731》三部历史题材作品将在7月底、8月初陆续上映。另外还有热门小说改编的古装喜剧《长安的荔枝》、国产动画口碑续作《罗小黑战记2》等，类型丰富，可满足不同观众的观影需求。

　　但也不必为阿豆过多担心，他非常清楚自己应该走向哪里。过去几年不断走出舒适圈的过程，让阿豆更加勇于接触未知。“可能以前会觉得我的人生很枯燥、很无聊，在经历过很长时间的思想挣扎之后，我觉得是不是真的需要出去看一看，接触一些不一样的新鲜事物。”

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　“人们常说‘冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方’，其中的‘夏吃姜’便是基于瓜果生冷而设置的‘未病先防’。”杨志敏说，夏日饮食应以温为佳，温食宜助阳气，过热则伤气，应适量饮用温水，选择清淡、易消化的食物，这样既能减轻脾胃负担又利于体重管理。