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　　这位专家解释，红灯要停：即察觉强烈情绪(如焦虑、愤怒、烦躁)占据主导，此时最容易失控，做出冲动言行，建议及时停下。可以温和地对孩子说：“爸爸/妈妈现在需要几分钟平复心情，我们稍后再继续这个话题。”而后暂时离开当下的环境，给自己一些平复情绪的空间。他建议家长在讲话或行动前，做一个简单自我检查：“我将要说(或做)的是真实的吗？有用的吗？是友善的吗？”

　　南通与南京的“‘南哥’称号之争”、宿迁与徐州的绿茵场高燃版“楚汉之争”……一场场颇有看头的比赛陆续火热开打。端午假期，各地文旅部门借赛事激情发力，文旅热被点燃。“苏超”期间，盐城推出的“观鸟+观赛”套餐预订量超过2万单；镇江西津渡景区夜游人数较平日增长3倍；扬州队将中场休息时间作为非物质文化遗产展示时间。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。

　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

　　于志瀛出生于1992年，2021年接受专业训练，他成绩突飞猛进，曾在2024年6月亚洲杯攻破FIM百米大关，并在2025年3月初凭借泳池闭气取得自由潜水全能总分中国第一。

　　假日期间，北京市园林绿化局开展了“无痕徒步 净享山林”公益活动，倡导市民游客在赏花游园时，不要攀花折枝、采挖野菜，让美景与文明同行。进山徒步，带走随身垃圾，杜绝野外用火，以无痕山林实现和谐共生。(完)