专治失眠的六种药 华晨宇 我求求你看我一眼

　　清淡饮食少点刺激 高考备考及应考阶段应以清淡、均衡、易消化的饮食为主，避免过咸和过辣的刺激。过咸的食物不仅加重肾脏负担，还会促使口干舌燥，频繁喝水、上厕所，影响学生的专注力；而辛辣食物容易刺激肠胃，甚至诱发炎症，对本就紧张的考生来说无疑是“火上浇油”。

　　端午假期，北京开票营业性演出316台1119场，观众45.8万人次，票房1.4亿元，演出场次、观众人数、票房收入同比分别增长32%、75%、130%。北京举行大型演出活动11场，观众25万人次，票房收入1亿元，有力拉动周边住宿、餐饮、交通、娱乐等消费增长。(完)

　　本次活动由法中龙舟委员会主办，中国驻法国大使馆参赞万磊与法国华侨华人会常务副主席兼监事长徐定华、法华工商联合会会长梁丽华、中法友谊互助会会长何建兴、法国华侨华人餐饮总会会长黄美娜、法国浙江商会候任会长詹忠、法国温州商会会长李云亭、法国温州同乡联谊会会长郑祥真、法国乐清同乡会会长张忠飞、法国中华青年联合会会长刘甜、法国东莞商会执行会长廖燕梓等旅法侨领及巴黎13区议员陈家辉、马恩河谷省省体育局局长杜赞等法国各界人士出席。6000多名当地民众现场观看龙舟比赛，气氛热烈。

　　广州6月2日电 (郭军 黄鸣鹤)今年端午假期(5月31日至6月2日)，广东水上出行需求旺盛。据广东海事局2日通报，全省水路累计安全运送旅客逾74万人次。

　　余荷介绍，军团菌肺炎是由军团菌引起的严重肺部感染，多发于6至9月，慢性心肺疾病等基础病患者、免疫力低下人群容易感染。军团菌肺炎潜伏期一般在2到10天，主要症状有高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状，以及头痛、恶心、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等肺外表现，严重者甚至导致呼吸衰竭、横纹肌溶解、急性肾损伤。

　　有的通过“现需现采”模式降低食材损耗。“我们店里的食材以生鲜品和半成品为主，深度加工环节少。因此，后厨管理以‘小库存、快周转’为原则，尽力降低食材损耗。每天，我们都按需采购，高峰期可从附近菜场临时补货，从而避免库存积压造成的浪费。”上海新梅居热气火锅店经营者尹成栋说，虽然与大型餐饮商家相比，小店难以直接采用全数字化手段打造供应链，但好在“船小灵活”，店家通过与顾客们长期接触的心得，也形成了一套贴合小店经营特点的灵活备菜机制。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。