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　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　国家主席习近平4月15日至17日对马来西亚进行国事访问。这是习近平时隔12年再次访问马来西亚，对推动中马关系提质升级具有重要的里程碑意义。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　今年全国政府工作报告将“大力提振消费、提高投资效益，全方位扩大国内需求”列为首要任务，扩内需各项政策也在加力扩围，这些都为外贸企业“内销突围”开辟了更广阔空间。

　　2025年，湖北在已有基础上继续迈进，创办统战文化博览汇。从4月至9月，将围绕研讨、展览、竞赛、展演、活动五大系列，举办第四届东湖论坛、铸牢中华民族共同体意识文物展、“同心聚力建支点”统战成员风采展、湖北统战文化创意作品展、“东湖论坛·遇见文化”系列活动等十项主体项目。

　　晚餐时间宜安排在晚上7点前，为消化系统留足3—4小时的排空时间。过晚进食可能干扰褪黑素分泌，影响睡眠质量，而睡眠不足已被证实与肥胖风险增加相关。晚餐应遵循“七分饱”原则，以50%非淀粉类蔬菜(如西蓝花、菌菇)、30%优质蛋白(如清蒸鱼、豆腐)和20%低血糖生成指数碳水(如杂粮饭、红薯)为主，烹饪方式推荐蒸煮或凉拌，减少隐形油脂摄入。