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　　基础训练掌握后，还可以挑战进阶版的外展外旋抗阻，也叫“招财猫”动作——将上臂外展至约 60°～80° 再进行外旋。此时冈下肌的激活将显著增强，更适合肩部功能已有一定基础的人进行强化训练。

　　西安5月18日电 (记者 阿琳娜)2025中外阅读大会暨第四届学术研讨会16日至18日在西北工业大学举办，以“全民阅读与文化传承”为主题，围绕全球化与数字化的浪潮中，全民阅读如何更好地承载与传递文化精髓，如何在新的时代背景下焕发新的生机展开深入交流讨论。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。

　　对于有生育需求的年轻患者，相关指南推荐采用大剂量孕激素治疗，通过拮抗雌激素实现肿瘤完全缓解，但肥胖患者常因胰岛素抵抗、慢性炎症等因素，导致肿瘤缓解率较非肥胖者低，且复发风险增加，因此，临床治疗中需强化体重管理，以改善孕激素敏感性，提高肿瘤缓解率和妊娠率。

　　哈尔滨市通过便民托育、医育结合、人才培养等方式，推动普惠托育服务发展。过去一年，新增各类托育服务机构300余家，是全国婴幼儿照护示范城市和首批“中央财政支持普惠托育服务发展示范项目”城市之一。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　今年国际博物馆日的主题是“快速变化社会中的博物馆未来”。谈及当下的“文博热”，寻婧元认为，“人潮涌动的大展虽然产生一定的经济效益，但有时候观展体验欠佳，这是我们文博人要去思考的问题，怎样平衡好参观需求和参观质量。”