一喷深度睡眠的药 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　“丝绸之路：长安—天山廊道的路网”申遗成功之后，国内22个遗产点的保护与管理水平与国际接轨。随着新兴科技手段的介入和保护理念的引入，这些文化遗产点的保护与管理水平已经达到了前所未有的新高度。

　　川剧，作为国家级非物质文化遗产与中国四大剧种之一，其“变脸”“吐火”等绝技享誉世界，独特的帮腔体系与“五腔共和”的音乐体系彰显着巴蜀文化的深厚底蕴。

　　走进永隆(梧州)塑料五金电器有限公司生产车间，机械臂自动取件、自动注塑，工人们辅助机械高效进行玩具生产。一批批造型精美的塑胶模型玩具经过一系列严格工序后，陆续“走下”生产线，将被打包销往俄罗斯、欧盟等国家和地区。

　　后天，清远、韶关、汕尾、珠江三角洲南部和粤西市县多云转中到强雷雨，雷雨时伴有8至10级短时大风；其余市县多云，有分散雷阵雨。广东南部沿海市县最高气温29至32℃，其余大部市县33至37℃，粤北市县局部38℃。

　　此外还有“真金白银”的资金优惠。“多多好特产”生鲜专项负责人分享，拼多多千亿扶持计划中一大重点就是帮助农产品相关品类商家节约经营成本。具体举措包括生鲜类目保证金根据店铺月销实行阶梯逻辑，有效降低商家资金压力，开通异常订单申诉绿色通道等。以售后申诉为例，平台支持商家对异常订单进行申诉，以驳回不合理的退款要求。

　　“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表近 200 万人，上任不到一个月，流失近200万人支持，是一个严重的警讯。

　　文化和旅游正在更大范围、更深程度、更高水平上融合发展。党的十八大以来，习近平总书记多次就文化与旅游融合发展作出重要指示批示，强调“以文塑旅、以旅彰文”，推动文化和旅游深度融合发展。中华民族自古就把旅游和文化修养结合在一起，崇尚“读万卷书，行万里路”。旅游是修身养性之道，临江山胜迹而与天地精神往来，旅行之路，“游物”也“游心”。今天，国家文化公园、考古遗址公园、历史文化名城古镇和街区、博物馆、纪念馆、图书馆、文化馆、非遗民俗、音乐会、演唱会已经成为越来越重要的旅游场景，文化和旅游融合的新作品、新项目和新业态不断涌现，回应了当代旅游业“以文化人、以旅惠民”的新要求。