更新时间:2025-08-15 00:17:43 | 浏览次数:7778
在漫长的边境线上,每当夕阳西下,他便取出库姆孜,弹唱起悠扬的曲调,驱散巡逻途中的疲惫与孤独。库姆孜的旋律不仅陪伴他走过无数个日夜,也为他与护边员们带来温暖与慰藉。
长三角地区路网覆盖的上海、杭州、南京、合肥、徐州、宁波、温州等火车站,今天午后起将迎来返程客流高峰。国铁上海局计划增开旅客列车263列,根据今早八点的统计,今天长三角多地去往武汉、长沙、福州、厦门、青岛等直通方向车票有少量余票。
从扬州小脚粽、南京四角粽,到浙江嘉兴粽、金华火腿粽,过去“一叶包万物”的繁华喧嚣,逐渐回归为“一叶包己悦”的理性。以往高油脂、重口味的经典粽子,以低盐、低糖、少油的面貌重现江湖,绿色、健康、轻肠胃负担成为端午粽子的新标签。
即便有这样的信心,广东这几年依然不断延长荔枝的“预售期”。常常还没到荔枝季,展销对接会就已经开到了京津冀,推广活动更是铺天盖地。
比起其他品种,油桃有个突出的优势:膳食纤维含量高。根据美国农业部网站数据,油桃的膳食纤维含量为1.5克/100克,是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且,油桃中可溶性膳食纤维占40%,不仅能延缓胃排空、控制食欲,抑制碳水化合物吸收速度、减少血糖波动,还是肠道菌群的“食物”,对肠道健康很有帮助。
香港艺人王祖蓝与太太李亚男也现身活动现场,在香港广西社团总会摊位售卖自制曲奇。王祖蓝分享称,家乡市集热闹非凡,很高兴能在此与老友相聚,感谢市民和乡亲支持,生意十分火爆,商品预计很快售罄。
糯米的升糖指数很高,患有肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的人要尽量少吃。周让医生提醒,“粽子作为主食,吃的时候可搭配一些蔬菜和鱼类、瘦肉等优质蛋白食物,可帮助降低升糖指数,促进肠胃蠕动,减轻消化负担。”