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　　晚上运动时长以15～20分钟为宜。晚自习结束后、睡前1.5小时以前，以拉伸、放松(坐姿转头、猫式伸展、仰卧抱膝)为主，可使身心放松，促进睡眠。

　　2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　地震发生后，水利部迅即启动水利抗震救灾调度指挥机制，召开专题会商，分析研判地震对水利工程影响和震区雨水情形势，安排部署水利抗震救灾工作。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　徐全喜说，甘肃布设形成由1293个国控监测点位和1184个省控监测点位组成的土壤环境质量监测网，支撑保障区域土壤生态环境质量和重点行业企业及周边土壤环境质量监管。同时，建成125个地级城市功能区噪声自动站，客观反映地级城市功能区声环境质量状况及变化趋势，为声环境质量有效改善和解决民众身边噪声问题提供有力支撑。