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　　对于绝大部分普通人(0~65岁)来说，每天一共摄入400IU(10微克)就可以了；对于65岁以上的老年人，每天摄入600IU(15微克)即可。

　　当地时间5月31日，在端午节这天，刚果(布)青年与中方孔子学院师生一起包粽子，体验中国传统节日的温情与诗意，感受中国传统文化的独特魅力。

　　端午假期下雨的地方不少，尤其是长江中下游地区大雨滂沱。最近也常常听到“龙舟水”这个气象术语。什么是“龙舟水”？江南一带强降水的成因是什么？一起来看气象分析↓

　　当初，吴永泽来黟县旅游，被这里的自然人文吸引，决定留下来振兴乡村。经过一番考察调研后，他最终决定将“黑多岛”打造成一个充满艺术、人文及烟火气的共享社区。

　　“优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本，如果丢掉了，就割断了精神命脉。”守护中华文化的根脉，习近平总书记念兹在兹。他强调，要让中华文明瑰宝永续留存、泽惠后人，激励人们不断增强民族自豪感和自信心。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　据了解，此轮北京演出后，《闪闪的红星》还将继续展开公益巡回演出，旨在将这部以少儿题材为主的红色经典作品带给更多孩子们。(完)