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　　伍大华建议，调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床，建立适合自己的睡眠生物钟，营造舒适的睡眠环境，白天尽量多接触自然光。同时按时进食，避免晚餐过晚或睡前过饥过饱，多吃清淡、易消化食物，可以多食用莴笋、荠菜等食物，有助于疏肝理气；食用莲子、百合、红枣等药食同源中药，有助于养心安神。

　　武汉的樱花久负盛名。百年学府武汉大学为樱花增添人文之美，孕育武汉最早的赏樱IP。如今，50万株樱花树编织起武汉“一城樱花”，早樱、中樱、晚樱花期交错，实现2月至4月的超长赏花期。

　　中关村论坛创办于2007年，以“创新与发展”为永久主题，旨在促进各国共享创新思想和发展理念，共议前沿科技与未来产业发展，共商全球创新规则和科技治理，共同推动科学技术造福各国人民。截至目前，中关村论坛已成功举办了15届，总计开展平行论坛和配套活动上千场，累计有数十万名嘉宾和观众参与，品牌影响力也不断提升，已成为讲好“中国科技故事”的重要平台。

　　北京3月20日电(记者 苏婧欣)20日，日本驻华大使馆与北京日本食品协会在京共同主办“中日融合-新派中餐展示洽谈会”，日资企业食品与中餐在活动上碰出新火花。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。

　　运用人工智能新技术。本届论坛年会将依托人工智能大模型，打造“中关村论坛智能体”，应用AI同传系统，利用声纹识别和语音拟合技术，实现演讲者用母语演讲原声进行同传翻译，相当于一个人用多种语言演讲。

　　根据票务平台显示，庞麦郎2025巡演上海站将于3月28日举办，预售票100元，全价票120元，现已全部售罄。然而几日前，这个大约能容纳400名观众的演出仍显示票量充足，一则热搜新闻改变了一切。