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　　下午运动时长以20～30分钟为宜。午休前或学习间隙，适合进行稍高强度活动(如跳绳、球类运动等)，此时人体体温较高，肌肉柔性和力量以及关节灵活性达到较好状态，能让运动表现更出色。

　　2023年3月，贵州省仁怀市人民检察院(以下简称仁怀市检察院)接到群众举报称丰岩河被污染，经初核后依法立案。通过现场勘验、无人机航拍、委托鉴定、查阅资料等方式，查明某煤矿因未安装防渗漏硬化设施设备，堆放的煤矸石被雨水和浅层地下水冲刷，造成赤水河支流丰岩河水体含铁量超地表水Ⅲ类水体标准5.2倍以上(部分点位超37.8倍)、含锰量超地表水Ⅲ类水体标准2.7倍以上(部分点位超47.6倍)，严重破坏流域水生态环境。根据《矿山地质环境保护规定》第四条第二款等规定，仁怀市自然资源局对辖区矿山地质环境治理负有监督管理职责。经磋商，仁怀市自然资源局对赤水河水体污染事实予以确认，同意采取有效措施消除污染。仁怀市检察院跟进调查发现仁怀市自然资源局仅制定整改方案，未落实实质性整改措施，依法于9月向仁怀市自然资源局制发检察建议，建议其依法履行煤矿治理职责，采取有效措施消除煤矸水污染问题。仁怀市自然资源局收到检察建议书后，对某煤矿涵洞煤矸水采取修筑二级拦河坝后投药处置的应急处理措施，但未解决煤矿涵洞煤矸水污染问题，经检测丰岩河水体铁、锰等重金属含量仍超标。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　河野洋平说，中国向世界展示了坚定支持大阪世博会的决心，各国游客都能在中国馆体验到中国之美，中国馆所展示的悠久历史、灿烂文化能够唤醒日本人民心中沉睡的美好。

　　据悉，四川省人大常委会将分三个小组，前往内江和泸州，绵阳和阿坝，以及资阳和甘孜开展实地检查，同时，全省21个市州人大还将上下联动，同步开展检查。检查将聚焦责任落实，严格对照《条例》规定，检查各级河湖长是否切实履行组织领导、巡查督导职责，相关部门是否存在职责不清、推诿扯皮现象；考核问责机制是否健全，是否将河湖长制工作纳入目标考核，对履职不力的单位和个人是否依规进行责任追究。

　　澳大利亚著名音乐制作人约翰·休伊(John Huie)观看完演出后意犹未尽，走上台前与演奏者交流。他对记者说：“我很喜欢今天的表演曲目，尤其是《梁祝》，非常著名、优美的中国旋律，中国音乐家展现了极高的音乐造诣。”

　　作为中国超大城市的代表，广州探索AI赋能城市交通治理。广州公交集团副总经理刘伟介绍，该集团打造交通大数据平台、视频AI分析能力平台、公共交通智慧云脑、公交智能排班动态发班等智慧交通系统，科学分析出行数据。这些系统在广州、成都、澳门等地实现推广和较好的运用，并开拓新加坡、沙特阿拉伯等海外市场。