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　　运动前要热身，可以通过慢跑、伸展上肢、腰部前屈后伸、转腰、下蹲起等动作，让肌肉血液循环加速，迅速进入运动状态，避免在运动的过程中受伤。无论您的身体平时有多么健康，这个环节一定不能少。

　　为了让传统文化在现代社会中延续生机，近年来，台北霞海城隍庙也积极拓展文化活动。今年5月24日至6月15日，台北霞海城隍庙将携手大稻埕创意街区发展协会，共同主办“台北霞海城隍庙文化节——诞隍祭”，通过多样化的方式与大众互动。

　　对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件，就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制，组织相关部门滚动开展旱情会商，分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制，全省进入抗旱应急状态。

　　上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

　　当跑者们在山林间挥汗如雨时，云屏镇棉老村的魏新灯正忙着给民宿换新床单。“过去觉得大山是阻碍，现在才知道是‘聚宝盆’。”她的老房子改造成民宿后，常常供不应求，自家菜园的豆角、土鸡成了游客餐桌上的“香饽饽”。赛事期间，云屏周边民宿入住率、农家乐日均接待量均有增长，村民们真切感受到文旅带来的红利。

　　去年冬天以来，西南大部受降雨、来水持续偏少影响，出现旱情并缓慢发展；今年4月以来，西北东部、西南北部、华中北部受降雨、来水偏少叠加高温大风天气影响，旱情快速发展。耕地受旱主要分布在河北、山西、河南、湖北、广西、四川、云南、陕西和甘肃9省份无灌溉条件区域，因旱临时性饮水困难群众主要分布在湖北、广西、四川、云南4省区山丘区。通过采取抗旱应急措施，群众饮水有保障。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”