更新时间:2025-08-13 12:44:22 | 浏览次数:6830
西瓜含水量达到了92%以上,这使得西瓜的血糖负荷(GL,用来描述摄入单位重量的某种食物对血糖综合影响的指标)小于6,属于低血糖负荷水果,表明该食物对血糖影响小。即便是有血糖问题的朋友也可以放心吃上一块,一次不超过300克为宜。
“六一”前夕,习近平总书记向中国少年先锋队第九次全国代表大会致贺信,在信中总书记祝全国的小朋友们节日快乐。每到“六一”,这份祝福总会如约而至,让孩子们倍感温暖和激励。
和西瓜类似,哈密瓜甜如蜜糖,热量却仅有34千卡/100克,比苹果(代表值53千卡/100克)、葡萄(代表值45千卡/100克)、桃(代表值42千卡/100克)等都低。含糖量也没有大家想象的那么高,平均在7.9%左右。
当天,上海市儿童医院特别策划“健康守护,名医面对面”大型公益义诊活动,集结院内各临床首席专家、主任医师,为孩子们提供免费健康咨询和诊疗服务,用专业与爱心守护童心成长,包括刘海峰、李嫔、张育才、吕志宝四位临床首席专家在内的医院多学科各领域资深专家为患儿家人一对一解答健康困惑。(完)
其次,饮食也不用完全忽视。虽然食物能获得的维生素D不多,但一些食物,比如深海鱼(三文鱼、沙丁鱼)、蛋黄、强化牛奶等也是有维生素D的,户外活动不足的话,不妨注意多吃点这类食物。
看武汉站,“文化列车千里行”端午惠民演出火热开场。湖北大鼓《有意思》以诙谐唱腔演绎市井智慧,铿锵鼓板点燃全场;武汉客运段职工演绎舞蹈《瑶光赋》,诠释了“列车穿越山河”的诗意旅程,为旅客的端午出行增添了别样色彩。
在激昂的鼓点与欢呼声中,传统龙头点睛仪式正式拉开活动帷幕。嘉宾手持饱蘸朱砂的毛笔,为象征祥瑞的龙头点睛,寄托“顺风顺水、国泰民安”的美好愿景。仪式结束后,数支龙舟队劈波斩浪,展开激烈角逐。