睡眠喷雾三秒入睡 饿瘦和运动瘦差别

　　王华庆表示，为了有效预防百日咳，和其他疫苗针对传染病一样，及时接种疫苗、全程接种疫苗非常重要。另外，提醒公众，做好个人防护，养成良好的卫生习惯，比如科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、合理安排好作息时间，也需要开展适当的体育锻炼。如果出现了发热、持续性咳嗽等疑似症状时，建议及时就诊。

　　河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监测显示，安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上，并已持续10天。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高温晴热天气，虽然部分时段有分散对流性降水，但无法有效缓解旱情。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　以书为媒，让母亲和孩子们之间有了更多共同的话题，她们一起分享书中的喜怒哀乐。“我们会为《小王子》里纯真的情感而感动，会被《小妇人》中的爱与责任打动。这些共同的阅读体验，让我们的亲子关系更加亲密。”

　　活动现场，主办方根据不同年龄段书友的需求，将换书区划分为中小学图书区和成人图书区；镇海区新联会还联动当地共富宝盒·二手书局、学校和辖区商家代表，成立蒲公英换书大会循环书局。

　　王毅表示，70年前，中印尼携手合作，为万隆会议成功举行作出历史性贡献。今天，双方成功举办中印尼外长防长“2+2”对话机制首次会议，并建立中国印尼全面战略对话机制，为中印尼关系注入新的时代内涵。新形势下，中方愿同印尼共同弘扬和平共处五项原则和“万隆精神”，继续做大国和邻国互信互助的排头兵，发展中国家现代化的火车头，开放包容合作共赢的推动者，奏响全球南方联合自强的最强音。

　　从功能区分布来看，平原新城(顺义、大兴、昌平、房山、亦庄)赋码量同比增幅最大，达到87.67%，在新一代信息技术产业和数字创意产业方面分别增长325.51%和130.09%；中心城区(东城、西城、朝阳、海淀、丰台、石景山)在新一代信息技术产业和高端装备制造业方面表现突出，同比增幅均超过一百个百分点。