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　　减少红肉和加工肉类摄入 优先选择低脂高蛋白食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等。而红肉和加工肉类富含饱和脂肪酸和胆固醇，长期大量摄入会增加肥胖和肿瘤的风险。建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。同时，超重肥胖人群要控制总能量摄入，一般情况下男性每日推荐摄入1200-1500千卡，女性1000-1200千卡。

　　东北陆军讲武堂初建于1907年，1931年九一八事变后解散，存续了24年，为东北乃至全国抗战培养了一大批优秀军事指挥员，也为中国人民解放军输送了一批杰出的军事人才，著名抗战将领黄显声、冯占海、唐聚五等，以及开国上将吕正操、中将万毅等，都毕业于东北陆军讲武堂。

　　新疆能源资源丰富，是我国的五大综合能源基地之一，±1100千伏昌吉—古泉特高压直流输电工程推动了新疆能源基地的火电、风电、太阳能发电打捆外送，保障了华东地区电力的可靠供应，是连接新疆与华东的“电力丝绸之路”，每年可向华东送电660亿度，可同时点亮4亿盏30瓦的电灯，满足华东5000万家庭的用电需求。每年可减少燃煤运输3024万吨，减排烟尘2.4万吨、二氧化硫14.9万吨、氮氧化物15.7万吨。

　　今年36岁的李樟煜，已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会，他第一次实现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再到巴黎，他带着梦想破风前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　在深圳，深圳金斯达应用材料有限公司被查。经查，该公司通过在研发费用中虚列黄金材料消耗支出等手段进行虚假纳税申报，违规享受研发费用加计扣除税收优惠，少缴企业所得税1621.16万元(人民币，下同)。同时，该公司还存在其他少缴税款违法行为。国家税务总局深圳市税务局依法追缴税费款、加收滞纳金并处罚款，共计3618.15万元。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。