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　　不要久坐不动，每周应运动至少5次，每次不少于30分钟。如果你没有运动习惯，可以先从走路开始，每天仅需行走7000～8000步，就能收获运动带来的好处。

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

　　西藏自治区气象局公布，气象监测显示6月2日8时至16时，丁青县木塔乡累计降水量5.2毫米，预计2日夜间至4日，木塔乡羊塔村灾害点阴天有阵雨(雪)或雨夹雪，部分时段有中雪。

　　据介绍，端午节假期在鄂尔多斯市举行的这场交流赛，通过冠军互动、文化融合、全民参与等创新形式，让体育精神与民众深度碰撞，对于内蒙古推动基层体育事业具有特别的意义。(完)

　　2024年，西安机场旅客吞吐量4703.04万人次，排名全国第11位；乌鲁木齐机场旅客吞吐量2776.57万人次，排名全国第18位。西安去年GDP为13317.78亿元，排名全国第21位；乌鲁木齐去年GDP仅为4502.16亿元，排名全国第74位。

　　而在汨罗香囊非遗传承人的工作室，不少市民游客体验香囊制作，五彩丝线在大家的指尖不停翻转缠绕，一个简约精巧的“粽子”造型香囊便初现雏形。目前，预约体验服务已经排到了7月份。

　　携程集团副总裁秦静认为，随着这一政策的施行，将加速中国与澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也将惠及在澳大利亚生活的逾百万华人华侨，使得他们回国探亲或旅游的过程更为简便顺畅。秦静指出，作为亚太地区的重要国家，中国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼在旅游领域激发更强劲的合作动力。