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　　其次，经常运动可以增加关节面软骨和骨密度的厚度，使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，从而减轻关节负荷，增加关节的稳固性。

　　北京6月16日电 (记者 孙自法)中国科技馆6月16日向媒体发布信息称，为配合2025年现代科技馆体系联合行动6月“乐享健康生活”主题，该馆近日联合首都体育学院共同举办“乐享健康生活·科技助力成长”主题活动。

　　2023年11月，柬埔寨启动一项计划，为该国贫困和弱势家庭150万青年提供职业技能培训。柬教育青年体育部官员此前接受记者专访时表示，中国在职业教育和技术培训领域的成就及经验，将为柬建立与现代产业发展需求相匹配的人力资源体系提供有力支持。(完)

　　据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　同日上映的另一部新片《物质主义者》(Materialists)以约1200万美元首映周末票房摘得本期榜单季军。这部爱情喜剧片由达科塔·约翰逊和克里斯·埃文斯主演，获IMDb评分7.0、MTC评分70、烂番茄新鲜度86%(142评)，CinemaScore打分为B－。

　　巴基斯坦留学生阿里感受完艾灸后直呼：“效果很好，肩膀放松很多”。在他看来中医传统疗法是古人智慧的结晶，他渴望进一步了解、学习。来自印尼的诺慧娜第一次体验中国刮痧和拔罐，她表示印尼也有刮痧，类似传统疗法副作用小，有利于身体健康，她非常推崇。留学生们还亲手制作驱疫香囊、品药膳养生茶、参加传统大蜜丸制作技能考核，深层次了解中医药文化。