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　　3.健康饮食，避免肥胖：超重会增加关节的负担。保持均衡的饮食，适当摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类等，帮助维护整体健康。

　　悉尼6月21日电 香港航空香港至悉尼航线首航仪式21日在澳大利亚悉尼机场举行。悉尼机场当天以“水门仪式”迎接香港航空HX017航班。

　　纪宁说：“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段，中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为，在中国这个网球新兴市场，应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”

　　6月22日电 据美国哥伦比亚广播公司援引消息人士称，当地时间21日，美国通过外交渠道向伊朗表示，美方的打击行动仅限于已实施的计划，即打击伊朗核设施的行动，美方并无推动伊朗政权更迭的打算。

　　第一次来到中国，英国牛津布鲁克斯大学学生玛格丽特和雅尼连续两天“打卡”了第三十一届北京国际图书博览会(以下简称“北京图博会”)。

　　张先生说，因为网球人群的增多，网球运动关联经济也更加活跃。球衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周边产品，包括网球训练课都在走俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场馆的利用率。

　　新疆维吾尔自治区图书馆以“四季童读”阅读推广项目为抓手，践行“书香润心·阅读筑梦”倡议，联动全疆14地州53家公共图书馆，共同构建开放共享的阅读空间，推动全民阅读深入基层；围绕“四季童读”夏季卷书单，积极策划“书香润疆阅读季”系列阅读推广活动，联合阿勒泰地区图书馆、布尔津县图书馆、哈巴河县图书馆、乌鲁木齐市第36小学举办阅读活动，将阅读与地域文化特色、时代精神深度融合。