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　　1.正常成年人一般推荐每天饮水总量在1500～1700毫升，夏季天气炎热，出汗较多，可适当喝到2000～2500毫升左右，其中包括日常饮用水，还有饭、汤、粥、蔬菜、水果和饮料中所含的水分，都属于成人一天饮水量，具体饮水量视个人身体情况而定。

　　课堂上最让同学们兴奋的实践环节，将教室变身为沉浸式“中医养生馆”。呼和木其尔护士长带领教师们现场示范，刮痧板与火龙罐的操作技法引发阵阵惊叹。

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。

　　“我2013年到拉萨西货站工作，那时从重庆、成都等地发出的货运列车进藏到达拉萨需要10到14天。”西若说，青藏铁路格拉段扩能改造完成后，加上运行线路优化，目前重庆、成都等地发出的货运列车7至8天便可到达拉萨或日喀则。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　国际电工委员会主席科普斯表示，国际电工委员会始终致力于实现设备数字化和电气化、促进可持续发展、通过全球合作建立信任关系。在转型过程中，国际电工委员会持续通过智能电网、分布式能源、电动汽车充电等标准化工作为能源转型提供技术基础，促进全球合作。国际电工委员会将继续通过标准化协作和创新为能源转型提供支持，共同构建新型电力系统，推进全球迈向可持续的电气化未来。

　　近年来，南宁市积极在全市营造惜才爱才、鼓励创业、支持创业的浓厚氛围，厚植创业沃土，助力应届高校毕业生在南宁就业创业。2022年以来，南宁市人社部门已开展四批优质创业项目评选工作，共评选出50个优质创业项目，给予创业启动资金共227万元，“真金白银”解决毕业生在创业资金方面的难题。