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　　晚餐时间宜安排在晚上7点前，为消化系统留足3—4小时的排空时间。过晚进食可能干扰褪黑素分泌，影响睡眠质量，而睡眠不足已被证实与肥胖风险增加相关。晚餐应遵循“七分饱”原则，以50%非淀粉类蔬菜(如西蓝花、菌菇)、30%优质蛋白(如清蒸鱼、豆腐)和20%低血糖生成指数碳水(如杂粮饭、红薯)为主，烹饪方式推荐蒸煮或凉拌，减少隐形油脂摄入。

　　“较之前不同，本次活动为政企联合策划。”浙江省经济和信息化厅经济运行处相关负责人徐子阳介绍，本次活动由链主企业拟邀请企业名单，政府部门发起邀请，意在匹配行业发展需求，更精准地服务链主企业与专精特新企业。

　　陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　习近平强调，中方相信柬埔寨国家发展振兴之路一定会越走越宽广，将一如既往支持柬埔寨人民党带领柬埔寨人民保持国家稳定和经济发展，支持柬埔寨在地区和国际舞台上发挥更重要作用。双方要用好新设立的两国外长、防长“2+2”战略对话机制，强化战略协作。要密切各领域务实合作，开展好柬埔寨“工业发展走廊”、“鱼米走廊”建设和能源、交通等领域合作，让柬埔寨更多分享中国发展机遇。

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。

　　在“追寻光的能量”专题讲座中，中国科学院院士、浙江大学材料科学与工程学院教授杨德仁介绍了太阳能与光伏发电的科学知识，小至人类生活用电，大到卫星航天用电，全方位展示了太阳能光伏发电的应用场景，解密未来新能源。青年科学基金项目(A类)获得者、西南石油大学副校长周莹分享了太阳能合成燃料的发展历史、工作原理、面临挑战和未来发展愿景。