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　　再如，饭前20分钟喝200毫升到300毫升的水或清汤，可以增加饱腹感，正餐搭配可以是足够的青菜，适量的蛋白质(鸡鱼肉蛋)和少量的碳水。

　　人们终于对“刀郎热”有了具象化的感受。紧接着官宣的《山歌响起的地方》巡回演唱会，从2024年一直开到了2025年，不仅场场爆满秒售罄，更掀起一波“给父母抢刀郎门票”的亲子互动热潮，刀郎演唱会门票成为子女们的“尽孝硬通货”。

　　太原3月20日电 (任丽娜)3月20日，随着汽笛长鸣，一列装载100个20英尺罐式集装箱、共计3000吨硫酸的集装箱列车从山西侯马西贺村站缓缓驶出。这是山西开行的首趟罐式集装箱硫酸专列，国铁太原局危险品物流服务开启新模式。

　　“我现在在菌菇基地干活，年收入有4万元左右，在家门口就业比在外面打工强多了，还可以照顾家庭，幸福感更强了。”工人钱芳莲一边采摘菌菇一边说。

　　丽江古城，在八百多年的岁月长河里，不仅是茶马古道的商贸重镇，更是多民族文明交融的见证者。这个地处西南边陲的古城，编织出怎样动人的文明长歌？

　　2018年自然资源部成立后，钟自然任自然资源部党组成员，中国地质调查局局长、党组书记。直至2022年9月卸任。今年1月2日，即2024年首个工作日，其官宣被查。

　　周二中午11时，位于宜山路光启城4楼的“馨乐汇一日聚”已座无虚席，十几桌全满，顾客清一色都是老年人。除了用餐，他们还自发举行了一场防范电信诈骗宣讲会。这样的场景在工作日的午休时间极为少见，客流量是其他饭店的两倍，整个商场独此一家。它并非传统意义上的普通餐厅，更像是饭店、会所、日托养老机构，甚至是老年大学的综合体。