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　　多吃粗粮：控制碳水化合物摄入，尽量多吃粗粮。比如全谷物、燕麦、豆类等，它们中富含可溶性膳食纤维，能帮助减少血液吸收的胆固醇数量。

　　把好粮食变成好食品，产业发展更有奔头。如今，农嫂已发展成为集研、种、产、销为一体的全产业链食品加工企业，年生产加工能力可达8万吨，年可实现总产值2.5亿元。“我们还研发了甜玉米汁、玉米面等30多类产品，带大家解锁鲜食玉米的‘多种吃法’。”刘友刚说，为了让吉林省的鲜食玉米“走”出去，农嫂不断开拓销售渠道，产品已远销22个国家和地区。

　　湖南对东盟、中东地区增长明显。一季度，该省对东盟、中东地区进出口分别为233.4亿元、95亿元，分别增长7.9%、40.4%，合计占同期进出口总值的26.6%。对非洲进出口124.8亿元，其中出口67.2亿元、增长33.2%。

　　“广交会这些天接待了40多名老客户，还有不少来自欧美的新客户。”应儿称此次广交会收获颇丰，现场达成不少新订单，公司去年出口额4.5亿元人民币，今年仍然有信心实现同比增长30%左右。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　陈玉祥严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予陈玉祥开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　肖宇表示，今年以来，青海省大力推动冷水鱼、冷凉蔬菜万吨级“双冷”出口产业集群建设取得积极成效，不断将高原“冷资源”优势转化为全球“热产业”竞争力，“一季度，冷水鱼(鳟鱼类)还首次出口至印度尼西亚。”(完)