专治失眠的六种药 4月一起加油

　　经中央军委批准，9月底，中国人民解放军海军戚继光舰、沂蒙山舰起航执行远海实习任务，其间赴香港组织舰艇开放活动，并访问柬埔寨、泰国、新加坡等3国。海军戚继光舰以民族英雄戚继光命名，舷号“83”，于2017年2月正式入列，满载排水量9000余吨，是国家自主设计建造的大型海军训练舰。海军沂蒙山舰舷号“988”，于2016年2月入列，正常排水量19000余吨，具有吨位大、装载能力强、续航里程远等突出特点。

　　据悉，本次活动采用“非竞赛非排名”形式，吸引不同年龄段骑行爱好者加入。本次骑游路线全程42公里，累计爬升1063米。线路设计兼具挑战性与观赏性，多段坡度适中、节奏多变的爬坡路段，既考验骑手耐力与意志，也让骑手在突破自我中收获征服快感。

　　央视网消息：国庆中秋假期临近，今年国庆中秋假期共有8天。为应对假期旅游高峰，交通部门全面启动了保障预案。多地景区也延长开放时间，推出特色体验活动，丰富人们的假期体验。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　从手机上看到新疆各地的喜庆氛围，内蒙古兴安盟科尔沁右翼中旗伊和苏莫社区党委书记杨雪深有体会。“我们是一个多民族聚居社区，要让各族群众既‘住在一起’，也‘乐在一起’。”杨雪表示，作为基层社区工作者，要坚持抓基层、强基础、固根本，将铸牢中华民族共同体意识融入日常点滴，团结引领各族居民相融相亲，共绘团结和美画卷。

　　“党的十八大以来，习近平总书记亲自为新疆工作把舵定向、谋篇布局。新疆经济社会发展和民生改善取得前所未有的成就，各族群众获得感、幸福感、安全感显著增强。”热汗古丽·依米尔表示，要积极立足本职工作，贯彻落实好新时代党的治疆方略，带领更多乡亲奔向致富路、幸福路。

　　据香港铁路有限公司(下称港铁公司)消息，截至目前，高铁香港段列车班次已由开通时的每日最少83对增至每日超过100对，直达站点由44个增至96个，覆盖大湾区7个主要城市及多个国家重点城市。高铁通车七载，载客量稳步上升，今年1—8月乘客量达2000万人次，同比增长近两成。其中8月份创下通车以来单月最高客运量纪录，超过320万人次，反映出高铁日益成为跨境出行的主流选择。