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　　30岁的徐嘉余当天入账男子50米仰泳和男子4×100米混合泳接力两枚金牌。此次冠军赛，作为中国男子仰泳领军人物的他轻松包揽三枚单项金牌，随着50米仰泳入奥，徐嘉余期待在新的奥运项目中取得更好的成绩。不过，他也坦言在努力克服年龄增长带来的压力，期待有更多年轻小将涌现。

　　[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说，英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，不但没有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业，充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企业的制裁。

　　科普讲座环节，围绕社会关注的科学热点话题、日常生活中的声学现象，推出4场科普报告；科幻影片放映《深海危机》。此外，公众科学日直播间通过“云游”声学所，让公众参观体验纸炮、龙洗盆、指向性扬声器、超声导盲仪、混响实验室、全消声实验室等科普展品和声学实验室。

　　法院经审理认为，被告人王某某以非法占有为目的，多次盗窃公私财物，且盗窃数额较大，其行为已构成盗窃罪。但鉴于其到案后如实供述犯罪事实、自愿认罪认罚、部分被盗商品已起获发还、其家属已代为赔偿环球度假区损失等情节，依法可从轻处罚。综合考量其犯罪情节、悔罪表现及社会危害性，法院依法从轻判处被告人王某某有期徒刑一年六个月，缓刑二年，并处罚金人民币七千元。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　胰岛素，大家都不陌生了，它是胰腺分泌的一种激素，相当于人体内的“血糖管理员”，岗位职责是调节人体的血糖水平。当我们吃饭后，食物转化成葡萄糖进入血液循环，血糖会升高。正常情况下，这个时候就该胰岛素“上班”了——胰岛素指挥调度血糖到脂肪细胞、肝脏细胞和肌肉组织中去提供能量，这样多余的血糖消耗掉了，血糖就能维持在稳定健康的水平，也就不会有什么问题了。