老年人艾司唑仑吃2片超量吗 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　我国对一般成年人的膳食纤维推荐摄入量为25～30g/天，如果每天吃200g的白心火龙果，就能摄入约6g的膳食纤维，占到了膳食纤维每天最低推荐量的24%，比吃 200g香蕉更有效果。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　畹町海关口岸监管二科副科长何莉表示，“我们将持续深化智慧海关建设，推动更多通关便利化措施落实落细，为更多优质农产品输华提供高效便捷的监管服务。”(完)

　　8月28日上午，中国煤矿文工团召开干部大会，宣布文工团领导任命决定。经文化和旅游部研究决定，任命靳东为中国煤矿文工团（中国安全生产艺术团）团长。

　　曾文莉认为，在职业选手商业价值充分释放后，其成功效应才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而这是中国网球经济发展的根基。

　　受赠国旗后，16名培侨中学学生在老师们带领下赴沈阳、丹东等地游学参访，这面国旗也随师生团启程。他们计划实地踏访抗美援朝纪念馆，瞻仰抗美援朝烈士陵园，参观沈阳航空博物馆，在鸭绿江畔远眺……从南到北的这条路线，正是1950年培侨中学的二十多位校友响应祖国号召、奔赴抗美援朝前线走过的英雄之路。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。