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　　专家建议，预防中风需多管齐下：首先，改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒；

　　此前举行的女子200米蛙泳决赛中，15岁的吕沁遥超越了其偶像、29岁的叶诗文夺冠。赛后她表示要学习“小叶姐”刻苦努力的精神，不能遇到挫折就放弃。叶诗文也热情向后辈传授经验，鼓励她一步一个脚印、每一场比赛都积极总结经验。

　　近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。

　　作为全国首个“青年航海联盟”，首批联盟成员单位汇集了诸如上港集团、招商局集团(上海)有限公司、外高桥造船、江南造船、中交上海航道局、中建港航局、中建八局等大型央企、国企，以及上海海事局、上海市水务局(上海市海洋局)、上海海事法院、交通运输部东海救助局等海事领域政府机构，还有上海航运交易所、上海航运保险协会、上海海事大学、上海中国航海博物馆等航运衍生服务业及文化研究机构。

　　国家安全无小事，境外间谍可能就隐藏在我们身边，利用各种身份伪装和话术陷阱，精心编织骗局，从事各类危害我国家安全的违法犯罪活动。今天，就让我们一起来揭开间谍的“N副面孔”，看看这些“伪装者”究竟是如何潜伏的。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。

　　根据剧情介绍，张子枫与马伊琍纷纷打破以往的角色舒适区，演绎了一对极端而疯狂的母女，两人对峙的“飙戏”也会是影片的精彩部分之一。张子枫坦言，要饰演一个在压力下如履薄冰的花滑选手，自己的身体和精神也处在高压的状态，“在表演的时候我会注意江宁的眼神和表情，是紧绷到极限的感觉。”