睡眠喷雾好还是安眠药好 很舒服但很伤身的6个行为

　　扶残助残彰显社会文明，残疾人事业需要全社会共同努力、合力推进。党的十八大以来，随着平等参与、融合发展理念的深入人心，全国各地、各行各业开展形式多样的扶残助残文明实践活动，不断汇聚向上向善的积极力量。从广大残疾人工作者密切联系、热忱服务残疾人，努力为残疾人排忧解难，到社会各界爱心人士通过为残疾人提供就业机会、改善无障碍设施、开展志愿服务等多种形式扶残助残，以实际行动践行社会主义核心价值观……正是在全社会的关心关注关爱下，各界扶残助残的爱心汇聚、力量凝聚，推动残疾人事业不断向前发展，让残疾人感受到尊重与温暖，书写着社会文明进步的新篇章。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　双休日，澳大利亚青年赛艇队、南京苏杰学校赛艇队、同济大学世联行赛艇队等知名队伍将依次亮相，澳大利亚青年新秀格雷塔·斯宾塞和中国赛艇名将张焕备受关注。格雷塔·斯宾塞自8岁起接触赛艇运动，迅速崭露头角，不仅多次获得澳大利亚全国比赛冠军，还随该国国家队征战了两届青年世界锦标赛，是一名集天赋和经验于一体的青年新秀。

　　活动所在地位于中国科协海智工作基地(浙江绍兴)，其设立于浙江(绍兴)外国高端人才创新集聚区。据悉，该基地已与20余个共建“一带一路”国家建立合作关系，累计举办技术交流对接活动300余场，促进20余个合作项目落地。

　　5月17日电 综合美媒报道，当地时间16日凌晨，美国路易斯安那州新奥尔良市一所监狱10名囚犯越狱。目前已有3人被捕，7人仍在逃。

　　连日来，受高温少雨天气影响，黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省（区）出现不同程度的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利部黄河水利委员会（简称黄委）第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应；自6月14日17时起，针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应；要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施，做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

　　摸排旱情、制定预案、科学调度、开辟水源……旱区多措并举，全力抗旱保供水。水利部有关负责人表示，当前北方小麦处于需水量较大的灌浆期，灌区内灌溉用水总体有保障，无灌溉条件区域需采取农艺保墒增湿、坐水点种等应急措施，尽最大努力减轻损失。旱区各级水利部门还要积极采取抗旱应急水源工程建设、管网延伸、应急调水、拉水送水等措施，全力抗旱。